Publié dans Mes lectures, Roman

Apprivoiser les silences – Emilie Bonnafous-Armengol

Emilie Bonnafous-Armengol – Editions Librinova – 2019

Mon ressenti : 7/10

Quatrième de couverture

Alice cherche à sortir d’une dépression dont elle ne voit pas le bout. C’est sûrement la raison de sa présence ici : un centre bouddhiste. Elle déteste pourtant tout ce qui touche à la spiritualité en particulier ou à l’amour en général. L’enseignement que lui transmettra, durant cinq jours, une nonne australienne hors normes va la faire plonger dans un monde fait d’effondrements, de courage, de batailles et d’immensités…

Mon avis

Je tiens tout d’abord à remercier Emilie Bonnafous-Armengol pour ce service presse.


Comment renouer avec son corp et son esprit quand ceux-ci disent stop?

Dans ce roman, nous suivons plusieurs personnages au bord du précipice. Ils développent tous un burn-out ou un mal-être, manifesté de différentes manières. Les chemins de la guérison sont également différents pour chacun d’eux (le bouddhisme, la clinique, le repos à domicile ou le voyage). Tous vont apprendre à se reconstruire et essayer de découvrir qui ils sont vraiment.

C’est la première fois que je lis un livre sur le développement personnel présenté de cette façon. J’ai beaucoup aimé la plume de l’auteur, même si j’avoue m’être parfois perdue entre les différents personnages au début.

Je connais le burn-out car mon père en a fait un il y a quelques années et je sais la difficulté qu’éprouvent les malades pour s’en sortir. L’entourage est très important dans cette situation, même si celui-ci se sent impuissant.
La notion du mal-être est plus complexe pour moi mais j’ai beaucoup aimé la façon dont l’auteure traite ce sujet.

L’auteure a réussit à montrer le cheminement qui mène à la guérison.

Si ce sujet vous intéresse, je vous le conseille.

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2 commentaires sur « Apprivoiser les silences – Emilie Bonnafous-Armengol »

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